Si vous vous reconnaissez dans l'un de ces points, alors vous êtes au bon endroit ! Vous avez tout essayé pour perdre du poids mais vous n'y arrivez pas ? Vous en avez marre de faire le yoyo avec des régimes qui ne fonctionnent pas et souhaitez perdre de la masse grasse sans compter les calories ? Vous vous sentez souvent fatigué(e) et/ou irritable ? Vous en avez marre de toujours manger la même chose et ne savez pas comment cuisiner des plats sains, goûteux et équilibrés ? Vous êtes hyper motivé(e) au début et puis... plus rien ! Vous ne savez pas comment mettre en place des stratégies simples et efficaces pour réussir ? Vous êtes perdu(e) lors de vos courses et ne savez pas démêler le vrai du faux concernant les allégations marketing afin de vraiment choisir des bons aliments ? IMAGINEZ QUE VOUS PUISSIEZ ENFIN Mettre un pantalon ou une chemise qui ne vous serre plus ! Vous lever chaque matin avec un max d'énergie et tomber moins souvent malade ! Cuisiner des repas sains